5년간 1000억 지원 ‘글로컬대학’에 20개 예비지정
지난해 본지정 평가 때 미지정된 5개도 예비지정 자격 유지
25일까지 이의신청 접수…본지정 평가 거쳐 8월 말 최종 지정
대학 내외 벽을 허물고 과감히 혁신하는 비수도권 대학에...
뱃살을 없애는 비밀, 운동으로 찾기
뱃살을 없애는 비밀은 바로 운동에 있습니다. 많은 사람들이 뱃살을 없애는 비법을 찾고 있지만, 정확한 운동 방법을 알고 실천하는 것이 가장 효과적입니다. 그러면 뱃살을 없애는데...
운동과 영양의 시너지 효과: 건강한 라이프스타일의 시작
운동과 영양은 건강한 라이프스타일을 구축하는 데에 있어서 상호보완적인 요소입니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동은 몸과 마음을 강화하고 건강을 촉진하는데 효과적입니다. 이 기사에서는 운동과 영양이 어떻게...
은퇴자마을 조성 등 ‘고향올래’ 사업 공모…최대 10억 원 지원
5월 16일까지 접수…6월 중 최종 지자체 확정 후 하반기부터 사업 추진
두 지역 살이·로컬유학·로컬벤처·워케이션·은퇴자마을 총 5개 유형 모집
인구소멸 위기 지역의 체류형 생활인구 확보 방안으로 추진 중인...
북한산 등 6개 국립공원 암벽장 55곳 안전점검
국립공원공단, 14일부터 3주간 산악단체, 소방서 등과 합동 실시
정부가 북한산 등 6개 국립공원에 있는 암벽장 55곳의 위험요인 등 안전점검을 합동으로 실시한다.
환경부 산하 국립공원공단은 오는 14일부터...
한 총리 “전공의와 대화 물꼬 터…유연히 원칙 지키며 대화 계속”
“마음과 귀 열고 경청할 준비되어 있어…선의와 진심 믿어주길”
“전공의 수련비용 지원 확대…전공의 연속근무시간 큰 폭으로 감축”
한덕수 국무총리는 5일 “정부와 전공의는 이제 막 대화의 물꼬를 텄다”면서...
다이어트와 운동: 몸과 마음을 위한 건강한 선택
건강은 우리가 행복하고 만족스러운 삶을 살기 위해 필수적인 요소입니다. 이를 위해서는 몸과 마음을 모두 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 다이어트와 운동은 몸과 마음을 모두 건강하게...
올해 1분기 외국인직접투자 70억 5000만 달러…역대 최대
산업부, 외국인직접투자 동향 발표…제조업 투자 전년 동기 대비 99.2% ↑
올해 1분기 외국인직접투자는 신고 기준 전년 동기 대비 25.1% 증가한 70억 5000만 달러를 기록하며 역대...
2월 반도체 호조 속 산업생산 1.3% 증가…4개월째 증가세
설비투자, 9년3개월만 최대 증가…음식료품 등 비내구재 소비는 줄어
지난달 국내 산업 생산이 1.3% 증가해 4개월 연속 증가세를 이어갔다.
특히 설비투자는 10.3% 늘며 한 달 만에 증가세로...
봄철 건강을 위한 다양한 운동 활동 소개
봄철은 새로운 시작과 함께 건강을 챙기기에 이상적인 시기입니다. 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기를 만끽하며 다양한 운동 활동을 통해 몸과 마음을 건강하게 유지해보세요. 이번 기사에서는 건강관리를...
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만성피로, 생활습관부터 점검…슬기로운 ‘루틴’이 해답
온 국민의 일상 피로, 혹시 만성피로 아닐까? 최근 건강 트렌드에서는 스마트워치로 수면 패턴을 점검하고, 명상이나 가벼운 산책 등 일상 속에서 실천 가능한 ‘소소하지만 확실한...
일상 속 ‘마음 챙김 걷기’, 건강과 힐링을 동시에
바쁘게 돌아가는 도시 생활 속에서 ‘마음 챙김 걷기’(mindful walking)가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 특별한 장비나 시간, 장소의 제약이 없이 누구나 쉽고 안전하게 실천할...
“현대인의 건강 파트너, ‘스마트 영양’ 실천법 인기”
직장인 김현진(34) 씨는 최근 자주 피곤함을 느끼다가 영양 섭취에 주목했다. 하지만 자신에게 맞는 영양제를 찾는 일은 쉽지 않았다. “종합비타민을 고르면서 오히려 머리가 아팠어요. 뭐가...
달라진 식단 트렌드, 우리집 건강 밥상 어떻게 바꿔볼까?
셰이크 한 잔으로 아침을 대신하고, ‘슈퍼푸드’가 등장하는가 하면 채식 식단에 도전하는 이웃도 늘고 있습니다. 식단이 건강 관리의 핵심으로 떠오르면서, 최근에는 ‘덜 자극적으로, 더 균형...
바쁜 일상 속, 나만의 웰니스 루틴으로 균형 찾아가기
최근 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서 웰니스(wellness) 문화가 일상 속 중요한 키워드로 자리잡고 있다. 웰니스는 단순한 신체 건강을 넘어 마음, 사회적 관계, 환경까지 조화를...
필라테스, 건강 트렌드의 중심에 서다…몸과 마음을 모두 잡는 비밀 열풍
최근 몇 년간 ‘필라테스’가 헬스 트렌드의 중앙 무대로 떠오르고 있다. 과거에는 연예인이나 운동 마니아들의 전유물로 여겨졌으나, 이제는 남녀노소 누구나 즐기는 대표적인 운동법이 되었다. 특히...